Les examens rythment la vie dès le plus jeune âge : qu’il s’agisse d’ examen oral ou écrit à l’école primaire, le collège, le lycée, puis les études supérieures avec les partiels et examens que nous devons préparer à l’université, en école de commerce ou d’ingénieur. Sans parler des examens qui rythment notre vie dès 16 ans tel que le code et l’épreuve de conduite qui sont nécessaires à l’obtention du permis de conduire. Dès notre plus jeune age notre vie est déjà rythmée par toutes sortes d’examen.
Que faut-il pour réussir un examen?
Comment la sophrologie peut être un levier pour vous aider à réussir un examen ?
La sophrologie permet de travailler sur toute la partie préparation mentale. En ce sens, elle aide les sportifs et les futures mamans à atteindre leurs objectifs (compétitions, être sereine le jour de l’accompagnement )
Elle permet donc également d’accompagner les étudiants et lycéens dans la préparation de leur examen. Sophrologie et examen, peuvent donc aller de pair.
4 séances de sophrologie spécial examen
Afin de vous accompagner au mieux vers votre objectif,H orlaia propose exceptionnellement 4 séances de sophrologie pour accompagner les étudiants vers la réussite de leur examen.
Voici les thématiques qui peuvent être abordées au fil des séances de sophrologie examen.
– Mieux gérer son stress
– Booster sa confiance en soi
– Booster leurs capacités de concentration et de motivation
– Se projeter positivement le jour J
Vous souhaitez suivre 4 séances de sophrologie pour mieux préparer vos examens? Réservez votre séance de sophrologie spécial examen !
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