Ludivine Souhaut

Caroline est une sophrologue très compétente et j’ai beaucoup apprécier mes dix séances de sophrologie que j’ai suivi avec elle. Elle m’a tout d’abord aidé à définir un objectif en lien avec la problématique que je lui ai confié grâce a des questions ciblés et un entretien approfondi. Elle a ensuite créé un programme complet et personnalisé qui m’a permis d’apprendre beaucoup de chose que ce soit sur le lâcher prise, la gestion du stress et des émotions et la confiance en soi. J’ai évolué tout au long des séances grâce à des exercices uniques et variés et des visualisations préparées avec beaucoup de soin.
Si vous êtes intéressés par la sophrologie, je vous recommande fortement de contacter Caroline pour son écoute et son expertise.

Visité en septembre 2023

Noémie Bruley

Super accompagnement ! Caroline est à l’écoute et adapte au mieux les séances pour vous aider. Etant tombée enceinte pendant l’accompagnement elle m’a aidée sur tous les fronts :), je suis aujourd’hui plus sereine. Un tour sur l’application donne un bel aperçu des méthodes.

Visité en août 2022

Victoria Caillat

Caroline m’a accompagné en préparation à mon accouchement, une très bonne expérience, le jour J je n’étais pas stressée, j’ai vécu le moment à 100% et je comme je dis souvent j’ai eu un accouchement de rêve. Merci pour tout

Visité en mars 2022

Vanille Henriel

Merci à Caroline qui m’a accompagnée en tant que sophrologue mais aussi en tant que « coach de vie », elle m’a permis d’évoluer de sortir de ma zone de confort en combattant petit à petit mon anxiété, les séances de sophrologie m’ont permis d’avancer dans mes projets et d’appréhender la vie plus paisiblement et sereinement.Ces séances m’ont beaucoup apporté sur le plan émotionnel et sensoriel. 

Visité en janvier 2022

Depuis plusieurs mois maintenant que je profite des séances de sophrologie proposées par Horlaia, en tant que sportif j’ai vraiment le besoin d’intégrer le bien-être dans mon quotidien et, grâce aux séances de sophrologie j’ai réussi à améliorer la gestion de mon stress et du sommeil. Je recommande vraiment, très professionnelle et à l’écoute. Merci

Sophie Diaz

Le programme 4 semaines pour lâcher prise permet une belle découverte de la sophrologie et l’assimilation d’exercices simples pour se détendre à tout moment, le livret d’accompagnement permet de visualiser les exercices et de suivre son évolution séance par séance. Je recommande !

Visité en novembre 2021

Chloé Lecomte

Je recommande le programme lâcher prise. Je suis débutante en sophrologie et ce programme est accessible pour tous niveaux. Cela permet un véritable moment de détente et m’a aidé à lâcher prise au quotidien. Les séances sont de qualités et un livret est remis pour accompagner les séances. Avec celui-ci, nous pouvons même continuer les exercices une fois le programme terminé. Merci !

Visité en mars 2022

Par sa voix douce , des enchaînements de respiration, et une vocalisation sur la nature allongée dans mon canapé pendant cet hiver 2021/2022, j’ai adoré, merci de m’avoir tout retransmis afin que je puisse continuer à faire ses mouvements dans les jours ou le moral est en berne.

J’ai repris le goût à la vie à travers cette méditation,la marche, aider des personnes, peut être un travail toujours au contact des personnes en 2023.