Ressources
Envie d’en savoir plus sur la sophrologie
et d’être accompagné dans votre quête de bien-être?
Découvrez ici des conseils et astuces sur la thématique de
la sophrologie et du bien-être au naturel !
Les ressources gratuites
ABONNEMENT GRATUIT
1 mois d’abonnement offert sur l’application mobile Horlaia Sophrologie
CHECKLIST GRATUITE
Votre checklist anti-stress offerte
Les bons plans
Vous souhaitez accéder à plus d’exercices audio de sophrologie à tout moment de la journée?
Téléchargez l’application mobile Horlaia Sophrologie sur Google Play /App Store puis, optez pour l’Abonnement Sophro’ à petit prix !
Ou acheter des compléments alimentaires ?
Vous êtes adaptes des produits bio et bien-être mais avez parfois du mal à trouver les produits que vous recherchez dans les grandes surfaces notamment des produits très spécifiques comme les compléments alimentaires ou encore les huiles essentielles? Vous êtes au bon...
Les articles du blog
Sophrologie pour dormir : gratuit sur youtube
Les troubles du sommeil sont monnaie courante mais il existe des solutions qui permettent de travailler sur la relaxation. La sophrologie pour dormir peut-être une des solutions à envisager pour se relaxer avant de dormir et donc faciliter la phase...
Rendez-vous avec un Sophrologue : quel remboursement à la clé?
Lors d'une séance avec un sophrologue, le remboursement est-il systématique? Avant de vous lancer d'un accompagnement avec un thérapeute, il est toujours judicieux de se poser la question du remboursement. Comment se faire rembourser des séances de sophrologie avec un...
Bienfaits de la naturopathie en entreprise : le guide complet
Les bienfaits de la naturopathie en entreprise : un panel large de technique pour améliorer l'hygiène de vie de vos salariés. Définition de la naturopathieDepuis plusieurs années, la naturopathie est reconnu par l'OMS. Elle est d'ailleurs largement plébiscité en...
Les 10 bienfaits de la sophrologie en entreprise !
Les bienfaits de la sophrologie en entreprise sont nombreux. Intégrée lors d'un événement spécifique ou sur du long terme, la sophrologie est un outils intéressant pour les entreprises. De l'événement ponctuel en présentiel à l'accompagnement 100% digital via des...
Séance de sophrologie en entreprise : des ateliers sur Lyon, Valence ou Grenoble
La sophrologie entreprise à Lyon, Valence ou Grenoble est une opportunité pour apporter une bulle de bien-être à vos collaborateurs. Donnez-leur des outils pour qu'ils deviennent autonome dans cette discipline et se sentent plus détendus au quotidien.Pourquoi choisir...
SQVT 2024 : organiser une animation à Lyon, Valence ou en ligne
Pour la SQVT 2024 : optez pour des animations sur Lyon, Valence ou en ligne. La semaine de la qualité de vie et des conditions de travail 2024 arrive à grands pas. Voyons comment faire de la semaine de la qualité de vie au travail un événement à part entière qui sera...
