Sophrologue Valence 26 : séances de sophrologie à proximité de chez vous
Vous souhaitez réserver une séance avec une sophrologue (Valence)? Découvrez ici les modalités de réservation ainsi que les rendez-vous et événements sophrologie organisés dans le bassin valentinois.
Horlaia est un cabinet de sophrologie situé à quelques pas de chez vous, à proximité de la Porte du Midi, dans la ville de Valence (26000). Des séances de sophrologie sont proposées à tarif raisonnable par votre thérapeute pour que chacun puisse bénéficier des bienfaits de cette méthode psychocorporelle. Les séances proposées sont personnalisées et s’adaptent à vos besoins. Bien-être et relaxation sont au rendez-vous ! De l’accompagnement individuel à l’abonnement sophro’ : vous trouverez la formule qui vous correspond.
Sophrologue Valence : votre thérapeute spécialisée dans le bien-être et la relaxation
Expériences
– Cinq ans de pratique en entreprise avant de décider d’en faire son métier.
Formations
– Titre RNCP en sophrologie, parfois demandé par les mutuelles pour le remboursement, bientôt complété par un diplôme en naturopathie.
Membre
Adhérente à la chambre syndicale de la Sophrologie qui regroupe de nombreux sophrologues en France.
Animation de séance de sophrologie par votre sophrologue à Valence
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui induit un état de détente (visualisation, relachement). Elle est assez proche du Yin Yoga, Yoga, de la méditation ou encore de l’hypnose. Elle pourra donc tout à fait vous convenir si vous avez déjà suivi ou essayé l’une de ces méthodes.
En tant que Sophrologue à Valence, Horlaia organise des séances individuelles mais également collectives en partenariats avec des structures telles que les mairies, les communautés de commune, les associations ou encore les centres aquatiques. En fonction de l’organisateur, les séances peuvent être axées à 100% sur la pratique de la sophrologie ou bien axées sur des ateliers en particulier comme le stress permettant d’aborder le sujet d’un point de vue théorique avant d’enchainer avec des exercices de relaxation autour de la sophrologie.
Déroulement des séances de relaxation en groupe
Entouré.e de 8 à 10 personnes, la première partie de la séance est réalisée en posture debout pour les exercices de relaxation dynamique, la deuxième partie de la séance de sophrologie nécessite un tapis de sol ou des chaises. La thématique de la séance sera fixée au préalable (stress, sommeil, etc…).
Envie d’organiser une séance de groupe en entreprise ou un atelier « Gestion du stress » ? Horlaia, votre thérapeute, intervient en présentiel au sein des entreprises valentinoises et des associations dans la Drôme (Région Auvergne-Rhône-Alpes). Horlaia se déplace également pour animer vos séances de sophrologie sur la plaine valentinoise : Bourg-lès-Valence, Portes-les-Valence, Saint Peray, Etoile-sur-Rhône, Tournon, Tain l’hermitage…
Contactez votre sophrologue à Valence ! Ensemble, nous définirons le créneau horaire et l’objectif principal des séances.
Ils ont accueilli Horlaia sophrologie dans leurs locaux, basés dans la plaine valentinoise
Rejoignez le groupe Facebook "Sophrologie Drôme/Ardèche"
Envie de pratiquer au quotidien ou de manière plus ponctuelle ? Rendez-vous sur Facebook et rejoignez le groupe crée par votre sophrologue valentinoise. En rejoignant ce groupe, vous serez informé.e des événements et séances de sophrologie organisées par Horlaia.
